Возможно, каждый из нас задавался таким вопросом. Естественно плохие мысли, которые так и лезут к нам в голову, а так же их источник, мешают нам сосредоточиться на чем-либо, будь-то работа или какое-нибудь увлечение. Так как же нам избавиться от дурных мыслей и улучшить настроение и самочувствие? Для начала давайте выявим источник этой «заразы». В основном плохим мыслях способствует стресс, переживания, волнения, а так же источником негативных мыслей могут быть не только проблемы, но и телевизор, интернет,  их содержимое. После того как вы определили источник негатива, можем приступить к его «лечению».

- Самое верное средство, это - безусловно, Книга. Читая, вы наполняетесь знаниями, а так же не даете плохим мыслям воздействовать на вас.

- Ещё одним критерием, и самым главным является борьба с паразитными мыслями, действие, а не ожидание того, что они пройдут сами. Так же, не допускать их возникновения. ... Читать дальше »